Каталог мастеров классического массажа   Эротический массаж в Саратове   Тайский массаж в Саратове   Массаж для супружеских пар в Саратове

 
Статьи на сайты про массаж классический оздоровительный косметический лечебный спортивный реабилитирующий методики массажа как делают массаж курсы массажа мастера массажа

Главная Классический массаж Фотогаллелея Правила посещения Контакты мастеров Акции Отзывы Статьи Ссылки

Полезные ссылки про классический массаж в Саратове, медицинский и корректирующий массаж для мужчин и женщин, девушек, антицеллюлитный массаж, массаж отдельных частей тела

Ни какого интима, ни какого секса 18+

Попытки сексуального контакта строго пресекаются

18.08.2018 16:26
дата обновления страницы
Дата создания сайта:
14/11/2017

Как победить бессонницу, классический массаж, салон классического массажа

Реклама салонов и мастеров, классического, тантрического, эротического массажа на площадках:
freshrelax.ru

 

Главная страница
Классический массаж в Саратове
Фотогаллелея
Правила посещения
Контакты мастеров массажа
Акции на массаж
Отзывы о массаже
Статьи про массаж

Ссылки на сайты про массаж
 

 

Интересное про массаж

На какие области можно делать беременным. Мы пришли к выводу, что массаж при беременности делать можно и нужно, но с соблюдением требований. Также важно получить одобрение акушера-гинеколога, который ведет вашу беременность. Он лучше других знаком с показателями вашего здоровья и быстро определит, есть ли у вас противопоказания. К мнению гинеколога необходимо прислушиваться всегда.

Статьи на сайты про массаж классический оздоровительный косметический лечебный спортивный реабилитирующий методики массажа как делают массаж курсы массажа мастера массажа

Процедура для дам в положении направлена на области шеи, спины, плечевого пояса и всех конечностей. Поясница и крестец являются зонами риска. Тут массировать необходимо предельно аккуратно, не нажимая на точки, не делая резких движений.

Статьи на сайты про массаж классический оздоровительный косметический лечебный спортивный реабилитирующий методики массажа как делают массаж курсы массажа мастера массажа

Остальное тело прорабатывают ритмично, но также мягко. Для беременных можно использовать элементы лимфодренажа. Именно они избавят женщину от отечности. Массаж поясницы проводить следует на боку, периодически чередуя левое и правое положение. Живот же категорически нельзя массировать. Избегать нужно области ниже живота и возле подмышечных впадин.

Карта сайта

 

 

Нарушения сна у людей старшего возраста

Советы пожилым людям, жалующимся на бессонницу

Сейчас мы не станем говорить о проблеме лечения бессонницы вообще, а поговорим лишь об адаптации к ней пожилых людей.

Не секрет, что уход на пенсию, если его рассматривать как фактическое облегчение жизни, особенно в тех случаях, когда рабочий режим был слишком напряженным, многим людям дается очень тяжело. Именно в этот период может развиться бессонница.

Нив коем случае не принимайте препараты от бессонницы, которые, возможно, вам посоветуют участливые друзья и родственники. Прием подобных препаратов людьми пожилого возраста может оказаться вовсе не безобидным. В лучшем случае он может стать причиной конфузных ситуаций, но нередко влечет за собой усиление дневной сонливости и даже может вызвать некоторые нарушения памяти. Более того, препараты от бессонницы могут привести к весьма неприятным последствиям, усугубив синдром остановки дыхания во время сна, или даже стать роковыми при почечной недостаточности или заболеваниях печени.

Однако если бессонница беспокоит вас уже давно, а рекомендованное лечение оказалось малоэффективным, следует обратиться за консультацией к специалисту. Врач порекомендует вам более удобный режим дня и новый ритм <бодрствование - сон> и, если медикаментозное лечение не противопоказано, подберет лекарство индивидуально для вас. В особых случаях, когда специфическая для пожилого возраста патология сна отсутствует, следует искать другую причину ее возникновения.

И, наконец, причиной бессонницы у пожилых людей может стать депрессия, особенно в случае смерти одного из супругов. Поэтому консультирующему специалисту очень важно получить от пациента информацию обо всех изменениях в его жизни.

Длительная работа со многими пациентами, которые жаловались на фрагментарность сна, позволила найти пути и средства для улучшения качества их сна. Предлагаемое лечение включает:

- сокращение времени, которое пациент проводит в постели;

- учет полученной от пациента информации о сне, его изменениях с возрастом, другими событиями и условиями жизни пациента;

- инструкции, касающиеся гигиены сна и необходимых для него условий.

Эти инструкции очень конкретны:

- вечером ложитесь в постель сразу же при появлении сонливости;

- не отправляйтесь спать позже привычного для вас времени;

- используйте постель только для сна;

- во время ночного пробуждения выйдите из спальни на 20 минут, пока вновь не появится желание спать;

- по возможности сократите послеобеденный сон до одного часа.

Соблюдение этих правил позволит значительно уменьшить продолжительность ночных пробуждений, которые приводят к фрагментарности сна и являются причиной плохого самочувствия по утрам.

Читать предыдущую страницу   Читать книгу сначала   Читать следующую страницу

Статьи на сайты про массаж классический оздоровительный косметический лечебный спортивный реабилитирующий методики массажа как делают массаж курсы массажа мастера массажа

 

Про массаж

Противопоказания для беременных. До консультации с врачом можно попытаться самостоятельно выявить у себя противопоказания к процедуре.

Статьи на сайты про массаж классический оздоровительный косметический лечебный спортивный реабилитирующий методики массажа как делают массаж курсы массажа мастера массажа

Итак, вы не можете проходить сеансы, если у вас: угроза преждевременного прерывания беременности; неудачно закончившееся предыдущее вынашивание ребенка; повышенное кровяное давление; болезни кожных покровов (аллергия, экзема); заболевания сердечно-сосудистой системы; инфекционные болезни; варикоз в запущенной стадии; высокая температура тела (для взрослых это показатель, выше 37.5 градусов); хроническое заболевание, перешедшее в острую форму; острая боль в области поясницы; сильные отеки; тяжелая форма астмы; опухолевидные новообразования; гнойные процессы внутри организма; токсикоз на ранних сроках или гестоз; эмоционально подорванное состояние, депрессия; эпилепсия.

Статьи на сайты про массаж классический оздоровительный косметический лечебный спортивный реабилитирующий методики массажа как делают массаж курсы массажа мастера массажа

Еще один факт, который необходимо учесть перед тем, как ложиться на стол к массажисту. Женщина во время беременности становится очень ранимой и невероятно чувствительной даже к мелочам. Массажист - человек чужой. Вполне возможно, что будущей маме будет не совсем комфортно ощущать прикосновения постороннего человека на собственном теле. Поэтому нужно взвесить все факторы и прислушаться к себе. При отсутствии вышеперечисленных признаков можно смело отправляться к врачу-гинекологу за разрешением.

 

Статистика LiveInternet

 

Оставить отзыв о эротическом массаже в социальных сетях

 
 
Контакты администрации: admin-catalog@freshrelax.ru

 

Главная Классический массаж Фотогаллелея Правила посещения Контакты мастеров Акции Отзывы Статьи Ссылки


Смотрите также интересные ссылки:
Массажные салоны Саратова  Салон Инфанта  Все про массаж классический и эротический  Антисептики и гигиена  Средства для уборки и дезинфекции